Blog sklepu z odżywkami dla sportowców i suplementami diety Megapower.pl

Artykuły z kategorii : Suplementy diety

  • Kreatyna – monohydrat czy jabłczan?

    Kreatyna to ten składnik, który natychmiast kojarzony jest z budową wartościowej masy mięśniowej. Słyszeli o nim chyba wszyscy, którym zależy na uzyskaniu muskulatury. Problem w tym, że na rynku dostępnych jest wiele odżywek zawierających kreatynę różniących się pochodzeniem. Którą więc wybrać, licząc na zadowalające efekty?


  • Kofeina przed treningiem – tak czy nie?

    Czeka cię intensywne trening? Wielu sportowców w takim przypadku sięga po kofeinę – substancję dającą potężnego „kopa energetycznego”. Teoretycznie obranie takiego kierunku jest słuszne, ponieważ w ten sposób można zapewnić sobie przypływ siły. A jak to wygląda w praktyce?


  • Odchudzanie brzucha – 5 naturalnych wspomagaczy

    To postanowione: nie chcesz wyglądać jak ludzik z reklamy opon Michelin. Brawo, pierwszy krok już za tobą, ponieważ grunt to znaleźć w sobie chęć do zmiany. Musisz jednak liczyć się z tym, że odchudzanie brzucha to czas długiego oczekiwania na efekty. Jeżeli chcesz je przyspieszyć, sięgnij po naturalne wspomagacze. Sprawdź, co pomaga szybciej schudnąć.