Odżywka węglowodanowo-białkowa powodująca przyrost masy mięśniowej.
Whey Pro Gainer 1 to odżywka węglowodanowo-białkowa, której regularne spożywanie, przy jednoczesnym treningu siłowym powoduje przyrost masy mięśniowej.
"Gainery" zostały stworzone w celu praktycznego ułatwienia diety, w tego typu odżywkach białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i minerały znajdują się w odpowiednich proporcjach. Stosowane są głównie w cyklach treningowych mających za zadanie rozbudowę masy mięśniowej.
Odżywki te nie powinny być stosowane w okresie poprawy definicji i w programach redukcji wagi.
Whey Pro Gainer 1 to najwyższej jakości odżywka, użyte w nim białka są wyłącznie pochodzenia zwierzęcego, bez domieszek słabiej przyswajalnych białek roślinnych.
Skład:
maltodekstryna, suszona serwatka, dekstroza, ultrafiltrowany koncentrat białka serwatki, chlorek potasu, chlorek magnezu, , mieszanka witaminowa: witamina C, witamina E, niacyna (witamina PP), kwas pantotenowy, witamina B6, tiamina (witamina B1), ryboflawina (witamina B2), folacyna (kwas foliowy), biotyna, witamina B12 substancje słodzące aspartam i acesulfam K, aromat waniliowy dla smaku waniliowego, aromat czekoladowy dla smaku czekoladowego, aromat bananowy dla smaku bananowego, aromat orzechowy dla smaku orzechowego, aromat truskawkowy dla smaku truskawkowego, aromat kokosowy dla smaku kokosowego, aromat jogurtowy.
Sposób użycia:
40 g (3 łyżki stołowe) wymieszać w ok. 250 - 300 ml wody lub mleka. Stosować 2 porcje dziennie, pomiędzy posiłkami, 1 - 1,5 godz. przed treningiem lub bezpośrednio po treningu.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA
| |
w 100 g |
w 1 porciji
(40 g) |
% DDD |
|
Wartość energetyczna |
1529 kJ
360 kcal |
612 kJ
144 kcal |
|
|
Białko |
12,7 g |
5,1 g |
|
|
Węglowodany |
75,8 g |
30,3 g |
|
|
Tłuszcz |
0,7 g |
0,3 g |
|
|
Minerały |
|
|
|
|
Potas |
1250 mg |
500 mg |
50,0 % |
|
Magnez |
135 mg |
55 mg |
18,3 % |
|
Witaminy |
|
|
|
|
Witamina E |
4,92 mg |
1,96 mg |
19,6 % |
|
Tiamina (witamina B1) |
0,92 mg |
0,36 mg |
25,8 % |
|
Ryboflawina (witamina B2) |
0,86 mg |
0,34 mg |
21,2 % |
|
Witamina B6 |
1,28 mg |
0,52 mg |
26,0 % |
|
Witamina B12 |
0,50 ug |
0,20 ug |
20,0 % |
|
Folacyna (kwas foliowy) |
0,10 mg |
0,04 mg |
20,0 % |
|
Kwas pantotenowy |
3,52 mg |
1,40 mg |
23,4 % |
|
Niacyna (nikotinamid) |
9,50 mg |
3,80 mg |
21,0 % |
|
Biotyna |
0,08 mg |
0,04 mg |
26,2 % |
|
Witamina C |
31,68 mg |
12,68 mg |
21,2 % |
|
Izoleucyna |
784 mg |
313 mg |
|
|
Leucyna |
1265 mg |
506 mg |
|
|
Lizyna |
1113 mg |
445 mg |
|
|
Metionina |
291 mg |
116 mg |
|
|
Cysteina |
278 mg |
111 mg |
|
|
Fenyloalanina |
366 mg |
146 mg |
|
|
Tyrozyna |
316 mg |
126 mg |
|
|
Treonina |
986 mg |
394 mg |
|
|
Tryptofan |
303 mg |
121 mg |
|
|
Walina |
670 mg |
268 mg |
|
|
Arginina |
316 mg |
126 mg |
|
|
Histydyna |
202 mg |
80 mg |
|
|
Alanina |
607 mg |
242 mg |
|
|
Kwas asparaginowy |
1492 mg |
597 mg |
|
|
Kwas glutaminowy |
2492 mg |
996 mg |
|
|
Glycina |
240 mg |
96 mg |
|
|
Prolina |
822 mg |
328 mg |
|
|
Seryna |
543 mg |
217 mg |
|
