Suplementacja kreatyną zwiększa resyntezę fosfokreatyny w mięśniach, zwłaszcza po wysiłku o dużej intensywności. Przyczynia się to do wzrostu wytrzymałości, wydolności, siły i masy mięśniowej. Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Z tego względu, a także ze względu na jej silne działanie stała się jednym z najskuteczniejszych preparatów stosowanych w sportach siłowych, wytrzymałościowych i szybkościowych.
Ważną zaletą kreatyny jest też zwiększona synteza białek co daje zwiększony efekt anaboliczny.
VITALMAX OFERUJE KREATYNĘ O MAKSYMALNEJ CZYSTOŚCI 99,99% W WYGODNEJ FORMIE PODANIA - MEGAKAPSUŁKACH
Sposób użycia:
Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (5-10 kapsułek w dwóch do czterech porcji).
Kreatynę należy spożywać zawsze na pusty żołądek (najważniejsza porcja jest po treningu).
1 kapsułka zawiera 935,3mg monohydratu kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6.
Skład:
100% MONOHYDRAT KREATYNY, TAURYNA, WITAMINA B6 KAPSUŁKA ŻELATYNOWA |
