|
Mega Shake Dymatize to najnowsza formuła odżywki białkowej wzbogacona o zdrowe tłuszcze, l-glutaminę, taurynę, CLA, kolostrum. Ma bardzo bogaty kompleks proteinowy (micelarna kazeina, koncentrat białka serwatki WPC, izolat białka serwatki WPI, peptyd serwatki). Mega Shake Dymatize idealnie nadaję się do budowania masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej, oraz wspomagania regeneracji powysiłkowej. Nasza odżywka ma bardzo ciekawy skład który postaram się państwu przybliżyć.
CLA - sprzężony Kwas linolowy
Pomaga w redukcji tkanki tłuszczowej. Można tu mówić o dwóch kierunkach działania CLA, które działają na spalanie tłuszczu oraz przyrost beztłuszczowej masy ciała. Ogranicza kumulowanie tkanki tłuszczowej poprzez hamowanie działania enzymu lipazy lipoproteinowej. CLA prowokuje wzmożoną produkcje ciepła przez organizm (termo geneza).
Wytwarzanie ciepła to proces wymagający dużego nakładu energii, a najlepiej ją pozyskać z wydajnego źródła jakim jest tkanka tłuszczowa. Wyobraźmy sobie ze podczas treningu około 75% wytwarzanej energii jest zużywane na produkcje ciepła. Pozostałe 25% jest wydatkowane na fizyczną prace mięśni. Biorąc CLA zmuszasz organizm do produkcji ciepła nawet wtedy gdy nie jest zmuszony do wytwarzania ciepła. Jak łatwo zrozumieć spalamy więcej kalorii w czasie gdy odpoczywamy.
Proteiny występujące w Mega Shake:
-
Koncentrat białka serwatkowego WPC
Jest łatwo przyswajalny z przewodu pokarmowego po zaledwie kilku minutach aminokwasy krążą w krwiobiegu. Wysoka przyswajalność Bv-104. Przeciwdziała nowotworom oraz jest pogromcą bakterii.
-
Izolat białka serwatki WPI
Również charakteryzuję się szybko wchłanialnością z rzędu kilku minut wysoka przyswajalność Bv-159. Idealne białko kiedy potrzeba nam zastrzyku aminokwasów do odbudowy uszkodzonych tkanek mięśniowych podczas treningu.
-
Kazeina micelarna
To białko z kolei ma całkowicie inna cechę jak dwa powyższe. Jego cechą jest długie wchłanianie z przewodu pokarmowego. Dzięki temu nasz organizm jest wprowadzony w stan anabolizmu na długie godziny.
Kolostrum - jak to działa ten rodzaj białka?
-
Przyspiesza leczenie
-
Wyrównuje poziom cukru w krwi
-
Kolostrum zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę
-
Przyspiesza metabolizm tłuszczy
-
Regeneruje i przyspiesza wzrost mięśni, kości, kolagenu w skórze
-
Poprawia koncentracje
-
Kolostrum przeciwdziała starzeniu się
Glutamina - kolejny dodatek do bulka Dymatize Mega Shake.
-
Glutamina stymuluje procesy syntezy białek mięśniowych poprzez zwiększenie azotu, który sprzyja budowie nowych białek.
-
Zwiększa poziom hormonów mogących pozytywnie wpływać na Twój nastrój i budowę ciała (naukowo stwierdzono że, zaledwie 2 gramy l-glutaminy podane doustnie zwiększyły poziom HGH ponad 4 krotnie w porównaniu z placebo).
-
L-glutamina zmniejsza katabolizm mięśni podczas treningu.
-
Zwiększa wytrzymałość przez uzupełnienie poziomu spadającego glikogenu.
-
Zmniejsza czas regeneracji mięśni po wysiłku.
-
Glutamina zmniejsza ryzyko przeziębień i infekcji ponieważ wzmacnia układ odpornościowy.
-
Zmniejsza ryzyko przetrenowania podczas długich cykli treningowych (wysoki poziom glutaminy we krwi wprowadza organizm w stan wysokiego anabolizmu).
Tauryna - kolejny aminokwas w odżywce Dymatize.
-
Tauryna zwiększa magazynowanie azotu (powoduje dodatni bilans azotowy).
-
Ma działanie antykataboliczne.
-
Ogranicza wytwarzanie serotoniny (hormonu katabolicznego), co pozwala na dłuższy wysiłek bez zmęczenia.
-
Zmniejsza poziom cukru we krwiobiegu.
-
Tauryna wspomaga syntezę białek, a tym samym wspomaga budowę masy mięśniowej.
-
Reguluje poziom cholesterolu we krwiobiegu.
-
Wzmaga transport kreatyny.
-
Tauryna naśladuje hormon anaboliczny insulinę, transportując aminokwasy i składniki odżywcze do krwi co ułatwia ich przyswajanie.
-
Pomaga w odbudowie wątroby uszkodzonej chorobą alkoholową. Przeprowadzone testy ukazują że może obniżać stłuszczenie wątroby lub nawet mu zapobiegać.
Zdrowe tłuszcze w odżywce
Olej MCT
-
Jest bardziej ketogeniczny niż inne tłuszcze. Przez co zwiększa ochronę białek mięśniowych.
-
Olej MCT powoduje szybsze wejście w ketozę po ładowaniach węglowodanowych.
-
Może zastąpić porcję przedtreningowej glukozy - jako źródło energii w dietach wysoko i nisko węglowodanowych.
-
Ma właściwości przeczyszczające przy dietach o małej podaży błonnika.
-
Sposób w jaki jest metabolizowany nie sprzyja odkładaniu się tkani tłuszczowej.
Olej słonecznikowy
-
Jako jedyny posiada zwiększoną ilość witaminy E, dzięki temu skutecznie obniża cholesterol, wspomaga układ odpornościowy, oraz neutralizuje wolne rodniki, które powodują wysuszanie się skóry. Olej słonecznikowy posiada także duże ilości kwasu linolowego, zaliczanego do witamin z grupy F. Występują w nim tłuszcze wielonienasycone, które zmniejszają ryzyko miażdżycy, zapobiegają zawałom serca oraz obniżają cholesterol. Skład jednej porcji (75 g):
|
Kalorie |
330 kcal |
|
Tłuszcz |
16 g |
|
tłuszcze nasycone |
6 g |
|
Cholesterol |
32 mg |
|
Sód |
330 mg |
|
Potas |
840 mg |
|
Węglowodany |
13 g |
|
Błonnik |
2 g |
|
Cukry |
3 g |
|
Białko |
32 g |
|
Kompleks witaminowy:
Witamina A, Witamina C, wapń, żelazo, Witamina D, Witamina E, tiamina, ryboflawina, niacyna, Witamina B6, kwas foliowy, Witamina B12, biotyna, kwas pantotenowy, fosfor, jod, magnez, cynk, miedz. |
Sposób użycia: Zmieszać 75 g odżywki z 300-350 zimnej wody lub chudego mleka. Można spożywać o każdej porze dnia (wg. zapotrzebowania kalorycznego), szczególnie zalecana jest porcja przed snem.
|
